nadcházející 10. 3. 2026

Otužování 2.0 – tělo, mysl a disciplína

V úterý 10. března v 17:00 ve studovně se uskuteční přednáška Petra Málka

Každý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš. Stres, tlak, únava. Právě tehdy se ukazuje, jak silní doopravdy jsme. Přednáška Petra Málka ukazuje, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale přes porozumění – tělu, mysli i vlastním návykům. Z osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu, sebekontroly a disciplíny. Jsou zváni všichni, kdo hledají inspiraci, jak být silnější – ne vůči světu, ale vůči sobě.

Kapacita studovny je omezena, místo si lze zarezervovat osobně ve studovně nebo telefonicky na čísle 499 815 544.

Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.